Le meilleur de la programmation sportive

Trouve le programme qu'il te faut ici !

  • Training fonctionnel

  • Gymnastique

  • Haltérophilie

  • Transformation physique

  • Protocole 2PM

Training fonctionnel

Passer RX, développer ton cardio, ta puissance et toutes tes performances pour exploser en compétition.
Tu es au bon endroit !
Explose en compétition

Gymnastique

Voici ta progression étape par étape pour passer de ton niveau actuel de gym à la maitrise totale du handstand et, des muscle-ups en passant par le butterfly, chest-tobar et autres variations de pullups.
Toutes nos prog Gym

Haltérophilie

Lifter des grosses barres passe par l'apprentissage et l'intégration d'une technique irréprochable et le développement d'une puissance conséquente. nous travaillons ces compétences indépendamment et globalement à travers tous nos programmes haltéro.
Next level haltérophilie

Transformation physique

Dans cet onglet, tu trouveras tous les programmes nécessaires pour développer le physique que tu souhaites obtenir.
Bien sûr, tout le travail effectué dans ces progs sera un avantage considérable pour tes performances globales.
Construire ta condition physique

Protocole 2PM

La santé par le mouvement, voilà notre credo. Protocole 2PM est un écosystème à part entière dont l'objectif est d'accompagner les pratiquants dans leur rehab mais aussi et surtout de prévenir la blessure avant qu'elle ne survienne.

Accéder à nos programmes