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Ce cycle a pour but d'harmoniser l'ensemble musculo-squelettique en gommant les déséquilibres musculaires et des fonctions motrices du bassin, des hanches, des genoux, des chevilles et des pieds pour prévenir l'apparition de blessures, éviter les compensations et traiter les douleurs inflammatoires engendrées par celles-ci.
2 séances / semaine
4 semaines de programmation à répéter 3 fois