Certification WAATH Niveau 1 by Team WAATH

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La formation francophone la plus complète au monde

décomposition de tous les mouvements techniques Haltérophilie Gymnastique et mouvements spécifiques de l'entraînement fonctionnel
toute la pédagogie et le déroulement pour leur enseignement
les pièges à éviter
les outils de prise en charge de l'aspect mental de vos clients
les outils 2PM afin d'être capable d'apporter une solution adaptée à chaque client et à chaque contrainte physique
les techniques de programmation (Force, anaérobie lactique et aérobie) afin de développer votre propre système de programmation
des interventions d'experts dans leur domaine pour vous donner une largeur d'esprit et une meilleure culture de l'entraînement

Témoignages

Hugo :
Je tiens à te remercier pour ta formation Waath Certification. Je suis jeune kiné, et tout ce que je peux dire c’est que tout kiné traitant avec des sportifs devraient la suivre. Du contenu de qualité, très pédagogue, avec une pointe d’humour : tout ce qui faut pour enchainer les modules et en redemander.

Je te remercie sincèrement pour ce que tu fais.

Voici le contenu de votre formation

Contenu

Session 1 : Snatch, trajectoire, placement, lockout

(2h 11m 01s)

Webinaire "Recuperation : Mythes et Rélités physiologiques, strategies, complements et jour off"

(2h 52m 21s)

Session 2 : Gymnastique Suspendue Fondements

(1h 27m 22s)

Webinaire en plus : qu'est ce que la vraie Force Mentale selon moi

(1h 35m 02s)

Session 3 : La Force (et sa relation avec les autres filieres).mp4

(2h 04m 17s)

Session 4 Clean + Front Squat Les fondements.mp4

(1h 15m 13s)

Session 5 : Université de l'Entrainement WAATH : Gymnastique Suspendue tome 2 Butterlfy + Muscle Up

(1h 28m 53s)

Session 6 : Anaerobie lactique, developpement et relations avec la Force et l'Endurance.mp4

(1h 23m 03s)

Webinaire En Plus : La Mobilité Tension dans amplitude + importance controle moteur

(1h 47m 47s)

Session 7 : Shoulder to Overhead "pré-requis et fondements"

(1h 20m 58s)

Webinaire En Plus : Programmation D'entrainement

(3h 35m 20s)

Session 8 : Gymnastique Handstand "pré-requis et fondements"

(1h 26m 04s)

Session 9 : L'Aerobie : developpement, Seuil ventilatoire et comprehension dans le sprectrum global

(1h 45m 15s)

Session 10 Squat : (Fondement, ordre d'enseignement et Triple Flexion)

49 min

Session 11 : Run Frequence et fondamentaux

39 min

Session 12 : INSIDE TRAINING "Split Jerk, une seance en condition réelle, pratique et coaching"

46 min

Session 13 : Kettlebell : Pourquoi vous vous atomisez l'avant bras pendant le KB Snatch et Clean? Parce que vous ne savez pas le faire

18 min

SESSION 14 : " Renforcement musculaire du bas du corps"

11 min

Session 15 "Routine de Warm Up pour le squat"

15 min

Session 16 : Cours de Snatch avec mixité de niveau, habileté à coacher differents niveaux

(1h 00m 40s)

Session 17 : "Renforcement et stabilisation de l'articulation de l'épaule"

17 min

Session 18 : "Routine de Mobilité générale pour Warm up ou every day"

14 min

Session 19 : Initiation Gymnastique suspendue

(1h 11m 30s)

Session 20 : "Deadlift et Variation avec Antoine Milicamps dit l'homme qui deadliftait autant que son squat "mais ca c'etait avant" "

31 min

Session 21 : Psychologie de l'entrainement en Force

17 min

Session 22 : Core Training, Force de Position, necessité et mise en pratique avec Thibaut Soubeyrat

(1h 08m 54s)

Session 23 : Psychologie generale de l'entrainement, de la progression et de l'excellence, responsabilité absolue.mp4

48 min

Session 24 : Cours d'halterophilie Snatch "du tirage à la chute" niveau Intermediaire à confirmé

(1h 31m 33s)

Session 25 : Rich vs Poor Pattern

15 min

Episode 26 : WeightLifting Update "Les blocs + Overhead Lockout Position

14 min

Session 27 : Developper un ceinture scapulaire pour la Santé et la Performance

15 min

Session 28 : Alimentation, Société et Psychologie

Session 29 : les 2 differents niveaux de coaching

16 min

Session 30 : Le Rameur "Technique et Enseignement, les Fondamentaux"

Session 31 : le Ski Erg "Techniques, fondements et enseignement"

Episode 32 : Developpement Capacité Aerobie for Real

14 min